ハンドメイドダイアリー 夏の夕べのガタガタ日記

〜ハンドメイドと暮らしを愉しむ〜

2016年06月

こんにちは、megosuriです。
お越しいただき、ありがとうございます。


今日はちょっとしたお知らせ。
別ブログ「香りガーデン」ですが、都合により、こちらの「夏の夕べのガタガタ日記」にまとめることにしました。

ときどき、ガーデニングのことも書きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪



今日は用事があり、少し離れたところまで往復を歩いてきました。
合わせて3kmちょっと、34分ほどのウォーキングになりました。


 
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こんにちは、megosuriです。
おいでくださって、ありがとうございます。


今日もウォーキング、やりましたよ♪
36分歩いて2.95km。

30分くらいと決めて、Runkeeperというアプリを時々確認しながら歩いているのですが、家の前まで来たら、近所の人が立ち話をしていたので、もう一回りしていたら、ちょっとオーバーしました^^;

今日からはキャップだけでなくスポーツサングラスもしているので、正体はバレていないはずですが、目の前で家に入っていったら誰だかわかってしまいますものね〜。
一回りしたらいなくなっていたので、そそくさと家に入りました。


ここのところ、上の娘・ベビ太が初の早退をしたり、ベビ次郎の保育園行事やらPTAの会合やらでなかなかまとまった時間が取れません。
ハンドメイドできないと、ストレスが…。
明日も出かけなければならないので、往復をウォーキングタイムにしようかなと考えています。


さて、私は夏の蒸し暑さが大の苦手で、もう既に大変なことになっているのですが、寝るときの対策として、ここ数年、アイスノン枕を活用しています。

エアコンをつけっぱなしは体によくなさそうですし、扇風機もつけっぱなしにしていたら喉が痛くなって咳が出るようになってしまったので、この夏用にアイスノンを調達しました。




このお店は発送が早いのがいいですね。

今年は「10時間」冷たさが長持ちするというタイプにしました。 


アイスノンは苦手という夫を除き、私と娘たち2人分の計3つ購入しました(夫は熱帯夜、どうするつもりなんでしょうねえ。エアコンも苦手だというのに)。

アイスノンにタオルを巻いて、枕にすると、よく眠れます。
そよそよと涼しい風がふいてくるような気持ちになります。

ベビ太はひんやりした枕を買うよと話をしたときから興味津々で、既に愛用していますが、ベビ次郎は今日初めて使い、「気持ちいい〜」と喜んでいました。

10時間といっても、もっと暑くなってきたら、夜中にぬるくなることも考えられますので、楽天はスーパーセール開催中でもありますし、 スペアにもう3つ、追加注文してしまいました♪

アイスノンの欠点はただ一つ、冷凍庫を占領してしまうということです。
でも、本当に気持ちがいいので、夏の間はしかたありませんね(^_-)







 

こんにちは、megosuriです。
おいでくださって、ありがとうございます。


夜中滝のような雨が降っていましたが、朝になり雨が上がったので、30分歩いてきました〜。
2.9km。
戻ってシャワーを浴びたりしていると、1時間使ってしまいますね。


さて、ずいぶん前に作った刺しゅう入りのコーヒーフィルターケース。
この素敵な図案は、大好きなFilosofiのmareiさんのフリーチャート。
以前住んでいたキッチンでは、コーヒーフィルターを吊り戸棚に入れていて、横からフィルターを出す形だったので、横が開いています。
 

内布は水玉のガーゼ。




今のキッチンではこんなふうにオープンな棚に乗せているので、横が開いている形状だと、一度手に取ってから、フィルターを取り出さなければいけません。
そこで、上から出せるよう、作り直そうかなと思っています。 
うまくいくかな?? 








こんにちは、megosuriです。
おいでくださって、ありがとうございます。


ラベンダーピンクのリボンちょうちょとラベンダーのしましまのリネン、それにラベンダー無地のリネンで巾着を作りました。
 


表側はしましまをストライプ方向に使っています。
「C」のスタンプを押しました。 


反対側は、しましまをボーダー方向に使っています^^


内布はラベンダー無地のリネン。
リバーシブルで使える巾着です。


口布も同じくリネンでラベンダー色のチェック柄。
アクリルひもは太めの生成り色です。







今日はいつもなら自転車で行く用事を、歩いて済ませてきました。
そう、さっそくランニングシューズを履いて歩いてみたんです♪
スマートフォンに「Runkeeper」というアプリを入れてスタート。
距離や歩いた時間、消費カロリーがわかるので、励みになります。



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こんにちは、megosuriです。
おいでくださって、ありがとうございます。


ずっとするすると言っていた運動、正直言って、全く何もしていません。
このままではまずいと思い、ランニングを始めたいなと思っています。

水泳ができれば一番いいのですが、泳げない、視力がものすごく弱い(0.1ありません…)というのがあり、こどもの頃、毎朝させられていた(!)ランニングのことを思い出し、ランニングをすることにしました。

その昔、ダンベル体操にトライしたり、最近ではピラティスをやってみようと思ったりもしたのですが、続きませんでした。

その点、こどもの頃やっていたことならできるのでは?と思い至ったのです。
それに近所の植物を見ながら外を走るのは気持ちよさそうですしね。 


まずは最も重要なランニングシューズを購入。
「asicsランニングシューズ LADY GT-2000 NEW YORK 4」というもので、色は「ピンクグロー/ホワイト」です。
サイズが合わない場合のことも考え、amazonで30日間返品送料無料の商品を購入しました。



例によって、あれこれインターネット検索をして、それを参考に選びました。
その中で、走るときは、体重の3倍の負荷が足にかかる、というのを読みました。
すぐに頭の中で3倍してみました。恐ろしいことです(特に私は)。

NHKの「テレビ体操」を録画していますので、それを見ながらストレッチをし、まずはウォーキングから始めたいと思います。

他にウェア(本格的なものではありません)、スポーツサングラス(目が光に弱いので、というのと正体を隠すため(^_-))、ランニングキャップ、ランニングポーチ、そしてアームカバーも注文。

ここまで揃えればきっと続けられることでしょう♪









私の友人で、走り続けている人がいます。
イキイキとして素敵な友人。
いつか私もそんなふうになれたらいいな。

こんな楽しそうなサイトも発見!

日本最大級!走る仲間のランニングポータル RANNET

さあ、あとは続くかどうかです。
ってそれが一番の問題ですね(^_-)



 

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